yourZone Personal Training präsentiert zellsius cryozone ...
Yoga- und Fitness-Coach Alison Dietl über den Weg zur perfekten Work-Life-Balance ...
Mit diesem Workout kräftigst du deinen gesamten Körper und beugst Bewegungsmangel vor. Du kannst entweder zu Hause oder im Freien trainieren, da du lediglich dein eigenes Körpergewicht benötigst. ...
Mach den Wald zu deinem Gym Es wird Zeit im Kopf mal durchzulüften – nächster Halt: Wald! Ob Park, Garten oder Neckarpromenade, ist vollkommen egal. Du entscheidest! Mach jeden Ort zu deinem persönlichen Trainingsspot. Werde Frischluft-Athlet. Entdecke vollkommen neue Möglichkeiten, ...
Ob fit in den Frühling, weg mit dem Winterspeck, rein in die Laufschuhe, hoch mit der Hantel, oder drauf auf den Boxsack – pack es an und coach dich selbst! Die Fitness-Tipps von Personal Trainer Roland Erb aus Heilbronn helfen dir, ...
Für unsere Oktober-Ausgabe von Phonk. der Reporter hat uns Roland Erb, Regionalleiter und Personaltrainer der enjoy fitness clubs und dein-ziel-dein-training.de erzählt, wie seine Philosophie in der Küche aussieht – und sein Rezept für einen bunten Protein-Smoothie verraten. Welche Rolle spielen ...