Gerade bei kalten Temperaturen gibt es wohl kaum etwas so Entspannendes wie einen Saunabesuch. Und als positiven Nebeneffekt stärkt so ein bisschen Schwitzen bei Hitze auch noch das Immunsystem. Heilbronn und die Region halten zum Glück einige Angebote bereit, mit denen ihr relaxt durch den November kommt – in unserem Guide zeigen wir euch eine Übersicht zum Thema Dampfbad und Sauna in Heilbronn.
Titelfoto: Johannes Hüsch
Neues aus dem Soleo Saunabereich
Die Sommerpause hat das Soleo genutzt, um den Saunabesuch für alle Gäste noch schöner und entspannender zu gestalten. Seit dem 1. September ist die neue Salzsauna eröffnet. Die Salzsteine an den Wänden sorgen nicht nur für eine angenehme Atmosphäre, sondern auch für verbesserte Luftqualität, was einen noch längeren Aufenthalt ermöglicht und den Genuss steigert. Auch die lange Saunanacht kehrt nach der Pause zurück, der Soleo-Saunagarten hat ebenso eine kleine Erneuerung bekommen. Wer neugierig geworden ist, schaut am besten selbst in der Unteren Neckarstraße 21 vorbei und lässt sich in einer der zahlreichen Saunaräume verwöhnen. Saunafans können zwischen Kräutersauna, Steinsauna, Kleosauna, Panoramasauna oder der neuen Salzsauna wählen. Mehr Impressionen zur Sauna in Heilbronn findet ihr unter www.heilbronner-baeder.de.
Pascha Hamam Heilbronn
Ein Hamam ( (حمّام, ḥammām) ist ein orientalisches Bad, in dem es sich ganz um Wohlbefinden und Körperpflege drehen soll. Der Ursprungsgedanke des Hamam liegt in der Reinigung von Körper und auch Geist. Die türkische Badekultur reicht 800 Jahre zurück und hat ihren Ursprung Mittelanatolien und Istanbul. Heute noch beginnt die Badezeremonie mit der „Hamam-Dusche“, die die Muskeln des Körpers entspannt und die Poren für die weitere Behandlung öffnet. Im Anschluss wird die Haut durch Peelings und Schaummassagen sanft gereinigt und die Durchblutung angeregt. So wird die Haut gestrafft und geschmeidig gehalten. Danach folgen Ruhe und Entspannung – das Pascha Hamam Heilbronn verfügt nicht nur über Ruheräume, sondern auch ein Bistro. Wer Lust bekommen hat, sich von der türkischen Badekultur verwöhnen zu lassen, kann sich gratis unter 07131 / 8987131 informieren oder gleich in der Karlstraße 45 vorbeischauen.
Saunawelt Aquatoll
Wer noch keinerlei Erfahrung mit dem Thema Sauna hat, der sollte die Saunawelt des Aquatoll Freizeitbades besuchen. Hier werden nämlich Einsteiger- und Informationskurse angeboten, zu denen man sich unter www.aquatoll.de/saunawelt online anmelden kann. Besonderes Highlight ist auch das Angebot eines Baby-Sauna-Kurses. Egal ob Panorama-Sauna, Blockhaus-Sauna, Kleo-Sauna oder finnische Sauna, hier kommt jeder Besucher auf seine Kosten. Entspannung und Erholung lässt sich anschließend in den Ruheräumen finden, für Nachteulen ist das Saunabaden an ausgewählten Tagen auch bis spät in die Nacht möglich. Das Aquatoll hat übrigens annähernd 365 Tage im Jahr geöffnet, richtige Saunafans müssen also in den Sommermonaten nicht auf ihren Saunagang verzichten.
[AB]